理学療法士がオススメする「つらい腰痛」や「ぎっくり腰」の時に腰を助けてくれる『腰痛ベルト』

腰をかがめた時や腰を反った時に痛みが出る。

座っているだけで腰からおしりが張ってしまう。ズキズキする。

そのような経験はないでしょうか？

日本人の多くがかかる腰痛には、様々な種類のものがあります。

・腰椎椎間板ヘルニア
・椎間関節性腰痛
・ぎっくり腰

など

どれも共通して言えることは、痛みが強い時期は適切な安静が大切になります。

そんな時に役に立つのが当店がオススメする「腰痛ベルト」です。

「腰の固定でこれを選ばない理由はない。」というほど、しっかりとした固定を実現してくれる、理学療法士イチオシの『腰痛ベルト』を紹介していきます。

※現在『送料無料』でお届けしております。

腰痛の原因で多いのは？

「腰椎椎間板ヘルニア」

この言葉をよく耳にする方が多いと思います。

また「腰痛＝ヘルニア」と考えられている人が多いかもしれません。

実はヘルニアが原因の腰痛は「全腰痛の5％」程度しかありません。

厚生労働省が発行している「腰痛対策」の資料によれば、

・原因の特定できる腰痛＝「特異的腰痛」15％
・原因の特定できない腰痛＝「非特異的腰痛」85％

とされております。

詳しくは厚生労働省が発行している「腰痛対策」P25の2.特異的腰痛と非特異的腰痛の項目をご覧下さい。

理学療法士としての私の意見では、腰の構造が複雑であるため、レントゲンやMRIだけでは原因が特定できないだけだという事です。

腰を押したり、身体を動かしたりして、原因を追及する「徒手検査」を併用すれば、「非特異的腰痛」の割合はもっと減少するはずです。

当店でもヘルニアなどの「特異的腰痛」よりも「非特異的腰痛」の方が来店されることが多いです。

特異的腰痛である「腰椎椎間板ヘルニア」であろうが、非特異的腰痛であろうが

いずれの場合も、腰に痛みが出た時は「安静」と『固定』が大切になります。

腰痛ベルトの効果

腰痛は様々な原因で症状を引き起こしてしまいます。

それに加えて、腰は身体の中心であり、腕や足を動かせば必ず動く場所となっております。

そのため、中々腰を安静に保つ事が難しいです。

そんな時に役に立つのが「腰痛ベルト」となります。

腰痛ベルトの効果は以下の通りです。

・傷ついた腰の組織を固定し、休ませる働き
・痛みによって腰の筋力が発揮できなくなるため、代わりに腰を支える働き

このことにより、腰を安静に保つ事が可能になり、自然治癒を促します。

腰痛がある時は「腰痛ベルト」で安静を！

腰に痛みが出た初期や慢性的に腰が痛くなっている人は運動や体操をするよりも「腰痛ベルト」を巻いて安静を保つようにした方が賢明です。

理由としては、「痛みが出ている＝腰のどこかに傷がついている」からです。

例えば、腕に深い切り傷ができた時、バンドエイドを張ったり、包帯を巻いたりして休ませたほうが痛くないですよね？

腕に深い切り傷があるのに、ダンベルをもって筋トレを行いますか？

そんなことは悪化するのでしませんよね？

それと同じで腰痛がある時は、まず「運動」よりも「腰痛ベルト」を巻いて腰の安静を保った方が賢明です。

「腰痛ベルト」はいわゆる「腰のバンドエイド」だと思ってください。

当店がオススメする腰痛ベルトの特徴

当店がオススメする腰痛ベルトは、滑車の原理を応用したWギア構造により、軽い力で強く締め込むことができます。

その事で腰全体を包むように圧迫することが可能です。

従来のコルセットよりも腹部部分の幅が狭くなっており、動きやすく、椅子に座っても腹部の邪魔になりにくい構造です。

通気性もよく、支持力の高いコルセットとなります。

【こんな時に役立ちます】

・足にシビレや痛みが出てしまう時：「腰椎椎間板ヘルニア」
・片側の腰痛や腰を反ったり捻ったりする時に生じる時：「椎間関節性腰痛」
・急に突然の腰痛に見舞われた時：「ギックリ腰」

コルセットのサイズ

※ウエストサイズとなります。
XL 100~115 cm
L 85～100 cm
M 75～85 cm

※現在、Sサイズの在庫のみが旧モデルのサイズとなっております。そのため、下記のサイズをご参考にしてください。
S 58～73 cm

※コルセットの前幅及び背幅となります。
前幅 11.5 cm
背幅 20.0 cm

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つらい腰痛や慢性的な腰痛でお悩みの方はぜひ一度お試しください。

17年の臨床経験から、自信を持っておすすめできるサポーターです。ご不明な点は、購入前でもお気軽にご相談ください。