- 立っている時、身体が重だるい。
- 座っていても、背中の痛みやハリがとれない。
そのような方は、「骨盤」が不安定になっているかもしれません。
骨盤は「身体の土台」です。
もし土台である骨盤がグラグラして、「不安定」になっていれば、腰痛や足に痛みが出てしまいます。
さらには、2次的に姿勢が悪くなり、首や背中の痛みまでもが起きてしまうことが多いです。
骨盤の不安定によって、腰痛や背中の痛みが起きている場合は、まず固定をして骨盤を安定させることが最優先です。
そんな時にお役に立つのが、当店がオススメしている『骨盤・仙骨ベルト』です。
※現在『送料無料』でお客様にお届けしております。
骨盤の不安定によるトラブルとは?
代表的なのが『骨盤輪不安定症』です。
『骨盤輪不安定症』は出産後の女性に多い症状となります。
出産する時に骨盤が開くことで、骨盤周囲の組織が損傷してしまいます。
そして、腰痛やおしりの痛みなどの、様々トラブルを引き起こしてしまう状態です。
また、『仙腸関節障害』と呼ばれるものもございます。
これは、長時間座っていたり、立っていることで、骨盤の関節である「仙腸関節」に負担がかかり、トラブルを起こしてしまうものです。
症状としては、腰痛やおしりの痛み、足の痛みなどが出てしまいます。
仙腸関節障害は、若年者から高齢者の方まで幅広く起こりうる病気です。
現場の意見としては、『骨盤輪不安定症』や『仙腸関節障害』のいずれの場合も、2次的に肩こりや背の痛みがおきてしまう事が多いです。
なぜなら、上半身は骨盤という土台の上にのっているからです。
骨盤(土台)がグラグラしていれば、その上の上半身もグラグラしてしまいますよね?
身体はそのグラグラをとめるために、筋肉に力をいれてしまいます。
つまり、肩や背中の筋肉のコリが起きてしまうのです。
筋肉がコリ、血流が悪くなれば、痛みも出てきてしまいます。
骨盤の不安定による腰痛や背部痛の初期は固定がオススメ!
骨盤が不安定になってしまうと、土台が崩れたお家と同じ状態になります。
土台が田んぼであれば、その上に建っているお家は、傾いて崩れてしまいますよね?
それにも関わらず、お家を補修しても、土台が改善されていないので、また崩れてしまうのです。
骨盤が不安定による腰痛や背部痛が起きている場合も同じ考えです。
いくらストレッチや筋トレをしたとしても、改善されません。
なぜなら、土台である『骨盤』がグラグラしているからです。
いくら上半身を柔らかくしても、また、グラグラをとめようとして、筋肉が硬まってしまいます。
その状態を防ぐためにも、骨盤ベルトで骨盤を安定させる事が大切となるんです。
おすすめの骨盤・仙骨ベルトの効果
何度もお伝えしているように、腰痛や背中の痛み、肩こりが起きている方のほとんどが骨盤がグラグラして不安定になっていることが多いです。
つまり、骨盤の関節である仙腸関節にトラブルが起きています。
当店がおすすめしている「骨盤・仙骨ベルト」の効果として、トラブルが起きている「仙腸関節」を固定して、骨盤全体のグラグラをとめる働きがございます。
当店がおすすめしている骨盤・仙骨ベルトの特徴
強すぎない、程よい固定力となっています。
吸湿性や通気性が高い織りゴム素材で出来ているため、非常にムレがすくないです。
そして、肌面はいつもさらっとしたつけ心地となっています。
仮止めのマジックテープがついており、ばらつきにくく、しっかりと着用できます。
腹部に当たるベルトの先端が細くなっているため、座っていても邪魔になりません。
展開図
【全長】
着用方法
骨盤のでっぱりの下の部分にベルトを合わせます。ちょうど、おへそから指4本下のラインとなります。
仮止めをして、巻く強さを確認します。
本止めして、装着完了です。
骨盤ベルトの巻く強さは、骨盤にそわせるように軽めに装着してください。
※前述した通り、骨盤が不安定な方には弱めに巻いていただくことをオススメしております。
なぜなら、不安定な骨盤は割れやすい花瓶と同じだからです。
割れやすい花瓶をつよく締め上げたらどうなるでしょうか?
言うまでもなく割れてしまいます。
グラグラした骨盤もそれと同じ状態です。
そのため、骨盤にそうように、軽めに巻くことをおすすめします。
サイズ
※おへそから指4本分下の骨盤・仙骨周囲(骨盤のでっぱっているライン)を測定してください。
【骨盤・仙骨周囲のサイズ】
- Mサイズ:75~90cm
- Lサイズ:90~105cm
- XL(LL)サイズ:105~120cm
※重なり合うサイズの場合は1つ上のサイズをご使用ください。
ご購入はこちらから
骨盤の不安定による腰痛や背中の痛み、産後の骨盤不安定症などでお悩みの方はぜひご使用をしてみて下さい。
※インターネットが苦手な方・ネットショップが初めての方は、≫ご購入手続きマニュアルに購入手順を記載しておりますので是非ご参考にしてください。
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