ランニングや全力ダッシュをしたりする時に膝の外側が痛くなったりしないでしょうか? そのような膝の痛みは『ランナーズニー』いわゆる腸脛靭帯炎かもしれません。 腸脛靭帯炎は膝の外側にある腸脛靭帯が大腿骨と擦れて炎症を起こしてしまうものです。 腸脛靭帯の炎症による痛みでランニング中に膝外側痛が起きてしまいます。 走っている時の腸脛靭帯の痛みに関しては、まず固定して腸脛靭帯への負担を軽減させることから始めなければいけません。 そんな時に役に立つのが当店がおすすめしているラップタイプの膝のサポーターです。 自分で固 ...