立っている時、身体が重だるい。 座っていても、背中の痛みやハリがとれない。 そのような方は、「骨盤」が不安定になっているかもしれません。 骨盤は「身体の土台」です。 もし土台である骨盤がグラグラして、「不安定」になっていれば、腰痛や足に痛みが出てしまいます。 さらには、2次的に姿勢が悪くなり、首や背中の痛みまでもが起きてしまうことが多いです。 骨盤の不安定によって、腰痛や背中の痛みが起きている場合は、まず固定をして骨盤を安定させることが最優先です。 そんな時にお役に立つのが、当店がオススメしている『骨盤・ ...
